कोकम का ज्यूस पीने के 10 फायदे

Webdunia
शनिवार, 30 दिसंबर 2023 (16:06 IST)
Kokam Sharabat: कोकम का पेड़ नारियल या सुपारी के पेड़ की तरह होता है जिसमें लाल रंग का एक नींबू बराबर का फल लगता है। इस फल का रस निकालकर इसे पिया जाता है। यह बहुत ही टेस्टी होता है। यह रस बहुत ही स्वादिष्ट होता है। इस ज्यूस या शरबत को पीने के कई फायदे हैं। आओ जानते हैं इसके फायदे।
  1. इसका रस पीने से बाल घने और काले रहते हैं।
  2. आपकी स्किन भी चमकदार बनी रहती है।
  3. मोटामा कम करने में भी यह सहायक होता है।
  4. यह आपके इम्यून पॉवर को भी बूस्ट करता है।
  5. डायरिया में इसका ज्यूस फायदेमंद।
  6. इसे पीने से ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल में।
  7. हार्ट को हेल्दी बनाए रखने के लिए भी इसका जूस पीना चाहिए।
  8. यह कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है।
  9. यह चिंता और अवसाद को कम कर सकता है।
  10. यह लीवर की सुरक्षा में मदद कर सकता है।
 
कैसे बनाएं कोकम का ज्यूस:-

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