योग मुद्रा

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21 जून योग दिवस 2025: सूर्य नमस्कार करने की 12 स्टेप और 12 फायदे

सोमवार, 16 जून 2025

शिवलिंग मुद्रा क्या है? क्या सच में बॉडी के लिए है फायदेमंद? जानिए इस पॉवरफुल योग मुद्रा के बारे में

शुक्रवार, 2 मई 2025

तनाव, बदन दर्द और कमजोरी का इलाज : योग और आयुर्वेद की इस प्रक्रिया से बिना दवाइयों के पाएं राहत

गुरुवार, 2 जनवरी 2025

तनाव और चिंता को कम करती है कश्यप मुद्रा, नियमित अभ्यास से मिलते हैं चमत्कारी लाभ

शनिवार, 16 नवंबर 2024

अभय मुद्रा क्या है, जानिए इसे करने के फायदे

शनिवार, 6 जुलाई 2024

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रविवार, 12 मई 2024

ये पांच मुद्राएं बनाएंगी आपको मानसिक रूप से शक्तिशाली

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गर्दन को सुंदर बनाने के लिए करें ये खास योगासन

गुरुवार, 6 अप्रैल 2023

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मंगलवार, 11 फ़रवरी 2020

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गुरुवार, 26 सितम्बर 2019

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