‘शिशु योग’ का चलन बढ़ा

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योग के जरिए सेहतमंद रहने की कोशिश अमूमन वयस्कों में होती है, लेकिन ब्रिटेन के बाद अब दुबई के मासूम बच्चों को भी योगाभ्यास की ओर बढ़ाया जा रहा है। यहां मासूम बच्चों के लिए योग कक्षाएं आयोजित की जा रही हैं।

‘गल्फ न्यूज’ के अनुसार करीब 34 शिशु अपनी मां के साथ योग में शामिल हो रहे हैं। इनकी उम्र कुछ दिनों से लेकर 12 महीने तक की है।

योग गुरु ओडाना फारसका अपन ‘फलो योगा दुबई स्टूडियो’ में बच्चों को योग कराती हैं। इनके साथ उनकी मां भी होती हैं।

उन्होंने कहा कि शिशु योग से पाचन और तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है। बच्चों की शारीरिक सक्रियता भी बढ़ती है। (भाषा)