चॉकलेट डे को अपने पार्टनर के साथ ऐसे बनाएं खास

- मोनिका पाण्डेय

वैलेंटाइन वीक में एक दिन ऐसा होता है जिसका इंतज़ार सिर्फ कपल को ही नहीं बल्कि हर किसी को बड़ी ही बेसब्री से होता है और वह दिन होता है चॉकलेट डे। रोज डे और प्रोपोज़ डे के बाद चॉकलेट डे की बारी आती है। यानि की 9 फ़रवरी को चॉकलेट डे सेलिब्रेट किया जाता है। इसमें आप किसी को भी प्यार से चॉकलेट खिला सकते हैं चाहें वह आपका फ्रेंड हो या फैमिली मेंबर या आपका लव वन। यंग कपल में वैलेंटाइन वीक के इन सभी दिनों को मनाने का बड़ा ही क्रेज देखा जाता है। सभी कपल के रिश्ते में प्यार और मिठास घोलने के लिए ये दिन बेहद खास होता है। 

कब से मनाया जा रहा है चॉकलेट डे : वर्ष 1519 में स्पेन के खोजकर्ता हेर्नान कोर्टेस को चॉकलेट पीने के लिए दिया गया जिसे वह अपने साथ स्पेन ले गए और बेहतर स्वाद के लिए उसमें वेनिला आइसक्रीम, चीनी और दालचीनी मिला दी। जिससे उसमे एक अलग और नया स्वाद आ गया। इसके बाद वर्ष 1550 में यूरोप में पहली बार 7 जुलाई के दिन चॉकलेट डे मनाया गया था। इसके बाद से ही दुनिया भर में हर साल  9 फरवरी को चॉकलेट डे मनाया जाने लगा।

अपने पार्टनर के साथ कैसे मनाये चॉकलेट डे : अगर आप अपने चॉकलेट डे को खास बनाना चाहते है तो आप अपने पार्टनर के लिए उनके पसंद का चॉकलेट गिफ्ट कर सकते है अगर आप चॉकलेट के साथ रेड रोज देंगे तो उन्हें आपका सरप्राइज और भी अधिक अच्छा लगेगा। चॉकलेट आपके रिश्ते में मिठास घोलता है। साथ ही आपका रिश्ता और भी अधिक मजबूत होता है। 

जानें चॉकलेट खाने के फायदे : वैज्ञानिक के आधार पर समझें तो चॉकलेट में मौजूद थियोब्रोमाइन और कैफीन दिमाग में एंडोरफिन रिलीज करते हैं। जिससे मन और शरीर में आराम महसूस होता है। चॉकलेट खाने से तनाव कम होता है साथ ही कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में भी है मददगार। स्किन के लिए भी फायदेमंद है चॉकलेट और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में मदद करता है।