खुशखबर, माइग्रेन में मददगार साबित हो सकता है यह स्मार्टफोन ऐप

न्यूयॉर्क। माइग्रेन के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए स्मार्टफोन का रिलैक्सेशन ऐप मददगार साबित हो सकता है। एक नए अध्ययन में पता चला है कि सप्ताह में दो बार इस रिलैक्सेशन ऐप का इस्तेमाल करने वाले लोगों को महीने में माइग्रेन का दर्द सामान्य के मुकाबले कम बार महसूस हुआ।

अमेरिका की न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने रिलैक्स-ए-हेड नामक ऐप विकसित किया है। यह ऐप मरीजों को मसल्स रिलैक्स करने का तरीका बताता है।

इसकी मदद से मरीज तनाव कम करने के लिए अलग-अलग मसल्स को बारी-बारी से रिलैक्स और फिर टेन्स (तनाव) करते हैं। इस अनुसंधान का परिणाम नेचर डिजिटल मेडिसिन नामक पत्रिका में प्रकाशित हुआ है।