स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है अदरक की चाय, पढ़ें सरल विधि

सामग्री : 

1 कप दूध, 1 कप पानी, 1 चम्मच चाय पत्ती, आधा अदरक किसा हुआ, शक्कर स्वादानुसार। 

विधि : 

* सबसे पहले पानी में अदरक मिलाकर एक मिनिट तक उबालें।

* अब चाय पत्ती मिलाएं और आंच से उतार लें। 

* कुछ देर ढंककर रखें, फिर इसे छान लें।

* अब दूध और शकर मिला दें। गरमा-गरम अदरक की चाय तैयार है।

* यह चाय सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है।