World Smile Day 2024: वर्ल्ड स्माइल डे आज, जानें विश्व मुस्कान दिवस के बारे में

Highlights 

• विश्व मुस्कान दिवस के बारे में जानें।
• हार्वे बॉल ने बनाया था स्माइली चेहरा।
• विश्व मुस्कान दिवस कैसे मनाएं।

World Smile Day on Friday: प्रतिवर्ष अक्टूबर महीने के पहले शुक्रवार को विश्व मुस्कान दिवस/वर्ल्ड स्माइल डे मनाया जाता है। यह दिन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मनाया जाता है। मुस्कुराना जहां सेहत के लिए बहुत अच्छा माना गया है, वहीं एक स्माइली से हम दूसरों को भी खुशियां बांटने का एक महत्वपूर्ण कार्य करते हैं। आइए जान‍ते हैं क्यों मनाया जाता है विश्व मुस्कान दिवस...

2024 में कब है विश्व मुस्कान दिवस : इस बार विश्व मुस्कान दिवस 04 अक्टूबर 2024 को, दिन शुक्रवार को मनाया जा रहा है। भागदौड़भरी इस जिंदगी में हर कोई खुश रहना चाहता है लेकिन अक्सर हम परेशानियों में घिरे रहने के कारण चिंता और तनाव में जीवन व्यतीत करते है और इस वजह से हम मुस्कुराना भूल जाते हैं। अत: इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य लोगों की जिंदगी में मुस्कुराहट के महत्व को समझाना तथा उन्हें हंसने के लिए प्रेरित करना है। 

वर्ल्ड स्माइल डे का इतिहास क्या है : दरअसल, विश्व मुस्कान दिवस का आइडिया मैसाचुसेट्स के वॉर्सेस्टर के एक व्यावसायिक आर्टिस्ट हार्वे बाल को आया था और वे ही सन् 1963 में स्माइलिंग फेस बनाने के लिए फेमस हुए और उनके मन यह दिवस मनाने का विचार आया था। उसके बाद हार्वे बाल ने ही यह एलान किया कि प्रतिवर्ष अक्टूबर के पहले शुक्रवार को वर्ल्ड स्माइल डे होने वाला है और इसी तरह सन् 1999 में पहली बार विश्व मुस्कान दिवस यानि वर्ल्ड स्माइल डे स्माइली के गृह नगर और दुनियाभर में सेलिब्रेट गया था। 

तत्पश्चात सन् 2001 में हार्वे के निधन के बाद हार्वे बॉल वर्ल्ड स्माइल फाउंडेशन द्वारा उनके नाम और स्मृति को सम्मानित करने के लिए यह दिन व्यापक स्तर पर मनाया गया। तभी से प्रतिवर्ष यह संस्था वर्ल्ड स्माइल डे की ऑफिशियल स्पॉन्सर भी होती है। 

विश्‍व मुस्कान दिवस मनाना क्यों जरूरी है : आपको बता दें कि विश्‍व मुस्कान दिवस का उद्देश्य लोगों को मुस्कुराने तथा उनके जीवन में खुशियां लाने के प्रोत्साहित करना हैं, क्योंकि इस भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिकतर लोग तनावभरा जीवन व्यतीत करने को मजबूर हैं और फिर वे मुस्कुराने भूलकर डिप्रेशन में चले जाते हैं।

अत: जीवन में हंसते-मुस्कुराते रहने तथा लोगों को हंसाने से तनाव काफी हद तक खत्म हो जाता है और कठिनाईभरी परिस्थितियों में भी एक छोटीसी मुस्कान हमें मजबूती प्रदान करके हर परिस्थितियों से लड़ने में सक्षम बनाती हैं। इसी कारण सभी में मुस्कुराने के प्रति जागरूकता बढ़ाना और उन्हें खुलकर हंसने के लिए प्रेरित करना ही इस दिन का मुख्य उद्देश्य है। इस दिन एक-दूसरे को स्माइली भेजकर हम स्वयं भी मुस्कुराकर दूसरों को भी मुस्कुराने के लिए प्रेरणादायी कार्य कर सकते हैं। 

मुस्कुराने के 5 हेल्थ बेनिफिट्‍स जानें 

1. मुस्कुराने से हमारा मन अपने आप ही चिंताओं से मुक्त हो जाता है और मन को एक आत्मिक सुकून मिलता है। 

2. प्रतिदिन सुबह मुस्कुराहट के साथ उठने, नई ऊर्जा से भर कर अपने दिन का स्वागत करना, प्रसन्नता से जीवन जीने का सर्वोत्तम धन है। 

3. मुस्कुराने से एंटीबाडी इम्यूनोग्लोब्यूलिन ए की मात्रा बढ़ती है, जो श्वसन नली में होने वाले इंफेक्शन से बचाव करती है। 

4. मुस्कुराहट या दिल खोलकर हंसना हृदय के लिए एक सर्वोत्तम व्यायाम है जिससे टी सेल की संख्या में बढ़ोत्तरी होती है। मुस्कुराना कई रोगों की अचूक औषधि है। यह एक ऐसी दवा है जिसका हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 

5. हंसी के ठहाकों के साथ तालियां बजाने से जीवन में उत्साह का संचार होता है तथा जब हम तालियों के साथ हंसी का व्यायाम करते हैं तो शरीर की सुप्त अवस्था में रहने वाली कोशिकाएं भी जाग्रत हो जाती हैं जिससे शरीर में एक नई ऊर्जा का संचार होता है। 

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