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विश्व यकृत दिवस 2025: जानें लिवर रोग के कारण, निवारण और उपचार

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WD Feature Desk

, शुक्रवार, 18 अप्रैल 2025 (15:58 IST)
Symptoms of liver problems: विश्व लिवर दिवस हमें अपने लिवर के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने और इसकी देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करता है। इस वर्ष की थीम 'भोजन ही औषधि है' जो कि इस बात पर जोर देती है कि स्वस्थ आहार लिवर रोगों को रोकने और प्रबंधित करने में कितनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आइए यहां जानते हैं किन कारणों से होता है लिवर खराब, जानें निवारण और उपचार के बारे में...ALSO READ: वर्ल्ड लिवर डे 2025: कैसे समझे इस रोग को, जानें लक्षण, प्रकार और 2025 की थीम
 
लिवर रोग के कारण जानें : 
1. आनुवंशिकी: कुछ लिवर रोग परिवारों में चलते हैं।
 
2. ऑटोइम्यून रोग: शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली लिवर पर हमला कर सकती है।
 
3. मोटापा: अधिक वजन या मोटापा NAFLD यानी गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग के खतरे को बढ़ाता है।
 
4. वायरल संक्रमण: हेपेटाइटिस वायरस लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
 
5. दवाएं और विषैले पदार्थ: कुछ दवाएं, जड़ी-बूटियां और औद्योगिक रसायन भी लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
 
6. अत्यधिक शराब का सेवन: यह अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग, अल्कोहलिक हेपेटाइटिस और सिरोसिस का एक प्रमुख कारण है।
 
7. खराब आहार: उच्च वसा, उच्च चीनी और मीठे पेय, पैकेज्ड केक और बिस्कुट, मिठाई और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन फैटी लिवर रोग का कारण बन सकता है।
 
लिवर रोग का निवारण: लिवर रोगों के खतरे को कम करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं। जैसे कि...ALSO READ: गर्मियों में धूप में निकलते से पहले ये 5 चीजें बैग में रखें ये चीजें, लू और सन टेन से होगा बचाव
 
1. शराब का सेवन सीमित करें या बचें: लिवर के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है कि शराब से पूरी तरह बचें। यदि आप शराब पीते हैं, तो इसे सीमित मात्रा में पिएं।
 
2. स्वस्थ आहार लें: फल, सब्जियां, साबुत अनाज और प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार खाए। बाजार में तैयार मिलने वाले खाद्य पदार्थों तथा पेय पदार्थों, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों और अतिरिक्त चीनी का सेवन सीमित करें।
 
3. स्वस्थ वजन बनाए रखें: यदि आपका वजन अधिक है या आप मोटे हैं, तो धीरे-धीरे वजन कम करें।
 
4. नियमित व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि लिवर के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और फैटी लिवर रोग के खतरे को कम करने में मदद करती है।
 
5. हेपेटाइटिस टीकाकरण : हेपेटाइटिस ए और बी के लिए टीके उपलब्ध हैं, हेपेटाइटिस के खिलाफ टीकाकरण कराए।
 
6. दवाओं का सावधानी से उपयोग करें: केवल आवश्यक दवाए ही लें और डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
 
7. विषाक्त पदार्थों से बचें: कीटनाशकों और अन्य रसायनों के संपर्क को कम करें।
 
8. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें: हेपेटाइटिस ए जैसे संक्रमणों को रोकने के लिए बार-बार हाथ धोए।
 
9. नियमित स्वास्थ्य जांच कराए: यदि आपको लिवर रोग के जोखिम कारक हैं, तो नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।
 
लिवर रोग का उपचार: लिवर रोग का उपचार अंदर छिपा हुए कारणों और लिवर की क्षति की सीमा पर निर्भर करता है। इस रोग में यह उपचार में शामिल हो सकते हैं:
 
- जीवनशैली में बदलाव: शराब छोड़ना, स्वस्थ आहार लेना और वजन कम करना।
 
- दवाएं: वायरल हेपेटाइटिस, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस और अन्य लिवर रोगों के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं।
 
- सर्जरी: कुछ मामलों में, जैसे लिवर कैंसर या पित्त नली की समस्याओं के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
 
- लिवर प्रत्यारोपण: गंभीर लिवर विफलता के मामलों में, लिवर प्रत्यारोपण एक विकल्प हो सकता है।
 
विश्व लिवर दिवस हमें अपने लिवर के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने और इसकी देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करता है। तथा इस वर्ष की थीम के अनुसार स्वस्थ आहार लिवर रोगों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
 
अस्वीकरण (Disclaimer) : चिकित्सा, स्वास्थ्य संबंधी नुस्खे, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं, जो विभिन्न सोर्स से लिए जाते हैं। इनसे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। सेहत या ज्योतिष संबंधी किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। इस कंटेंट को जनरुचि को ध्यान में रखकर यहां प्रस्तुत किया गया है जिसका कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।ALSO READ: लू लगने पर ये फल खाने से रिकवरी होती है फास्ट, मिलती है राहत

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