खीरा न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह आपको तरोताजा रखने में भी मदद करता है। खीरा आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर खीरा आपकी त्वचा में ताजगी लाने में बहुत मदद करता है। आपकी त्वचा की हर तरह की समस्या से निपटने के लिए यह बेहतरीन है। खीरा आपको मुंहासों से राहत दिलाता है, आंखों के नीचे काले घेरे को कम करता है, चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों को कम करता है।
अगर आप खीरा का इस्तेमाल अपने स्कीन केयर रूटीन में करते हैं तो त्वचा संबंधी सारी समस्याएं धीरे-धीरे कम होने लगेंगी। तो आइए जानते हैं खीरे के फैसपैक के बेहतरीन लाभ।
त्वचा के तैलीय होने पर मुंहासे जैसी समस्या आम हो जाती है। यदि आप भी पिम्पल्स से परेशान हैं तो खीरा आपके लिए फायदेमंद है। इसके लिए आप खीरे का रस निकाल लें। इसमें कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं। अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर लगा छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो गए या आंखों के आस-पास सूजन है तो इन समस्याओं से निजात पाने के लिए आप खीरे के स्लाइस को काटें और इसे अपनी आंखों के ऊपर रखकर कुछ देर आंखें बंद करके लेट जाएं, फिर इन स्लाइसेस को हटाकर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। कुछ ही समय में आपको फर्क समझ आने लगेगा।
विटामिन सी और फोलिक एसिड से भरपूर खीरे का फेस मास्क महीन रेखाओं और झुर्रियों वाली त्वचा पर बेहतरीन काम करता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और त्वचा में कसाव लाता है।
धूप से त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचता है। यदि आपके चेहरे पर टैनिंग हो गई है तो खीरा इसे हटाने के लिए बेहतरीन है। बस आपको इसका इस्तेमाल नियमित करना है। टैनिंग हटाने के लिए आप आधे खीरे का रस निकाल लें। इसमें चुटकीभर हल्दी मिलाएं। अब इसमें कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं। इसे चेहरे, गर्दन और अपने हाथों में लगाकर 15 मिनट तक लगा छोड़ दें, फिर साफ पानी से इसे साफ कर लें।
