कोराना वायरस के इलाज के लिए अब तक कोई दवाई या इलाज नहीं आया है, ऐसे में कोरोना वायरस से बचने के लिए प्रिवेंशन ही सबसे बेहतर उपाय या यूं कहें कि इलाज है।
लेकिन आज हम आपको बताएंगे कोरोना वायरस से बचने के लिए एक सटीक फार्मूला। इस फार्मूले का नाम है तीन, नौ, सत्ताईस। यह फार्मूला हमारे लिए लेकर आए हैं डॉ सुबीर जैन। आइए जानते हैं क्या है इस वायरस से बचने का 3, 9 और 27 का फार्मूला।
3 फीट की दूरी
डॉ सुबीर जैने के मुताबिक यह एक हैवी वायरस है, और ड्रॉपलेट्स के माध्यम से फैलता है। यानी खांसते और छींकते वक्त मुंह से जो ड्रॉपलेटस निकलते हैं, वो आपको संक्रमित कर सकता है। ये ड्रॉपलेट 3 से 4 फीट तक उड़ सकते हैं, इससे ज्यादा दूरी पर नहीं जा सकते। इसलिए जरुरी है कि जो व्यक्ति खांस रहा है या छींक रहा है, उससे 3 फीट की दूरी बना लें।
9 घंटे में क्लॉथ वॉशिंग
कपड़ों पर कोरोना वायरस 9 घंटों तक जिंदा रहता है। ऐसे अगर आपको लगता है कि आप किसी खांसने और छींकने वाले के संपर्क में आ गए हैं, या उसने आपके कपड़ों को छुआ है या लगता है कि कुछ ड्रॉपलेट्स कपडों पर आ गए होंगे तो ऐसे में बेहद जरुरी है कि हम अपने कपड़ों को वॉश कर लें। कहने का अर्थ है कि किसी के संपर्क में आने के बाद हर 9 घंटे में अपने कपड़े अच्छे से वॉश करवा लें।
27 डिग्री सेंटीग्रेड से ऊपर टेंपरेचर
27 डिग्री सेंटीग्रेड से ऊपर का टेंपरेचर रखने का मतलब है कि जहां आप रहते हैं वहां यह टेंपरेचर मैंटेन करें। तो कोरोना वायरस आपसे हर सूरत में दूर ही रहेगा।
इसलिए जब तक कोरोना का पुख्ता इलाज नहीं आ जाता, तब तक 3, 9 और 27 के फार्मूले को फॉलो करें और प्रिवेंशन बेटर देन क्योर के गोल्डन रुल को ध्यान में रखें।
