अटैक से पहले, हार्ट देता है ये 7 चेतावनियां

जानिए हार्ट अटैक आने से पहले कौन-कौन से 7 संकेत मिलते हैं जिन्हें नजरअंदाज करना जानलेवा हो सकता है...

AI/Freepik

हार्ट अटैक अचानक नहीं आता, बल्कि हमारा शरीर पहले से चेतावनी देने लगता है।

इन 7 जरूरी संकेतों को समय रहते पहचान लेंगे, तो जान बच सकती है।

जानिए कौन-कौन से हैं ये संकेत जो दिल की परेशानी से पहले दिखते हैं।

सीने में जलन, दबाव या भारीपन, ये सबसे बड़ा संकेत हो सकता है कि दिल खतरे में है।

बिना मेहनत के सांस फूलना या चढ़ाई पर चढ़ने में तकलीफ महसूस होना एक चेतावनी हो सकती है।

अगर बिना मेहनत के ठंडा पसीना आ रहा है तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।

हर समय थका हुआ महसूस करना या छोटी गतिविधियों से थक जाना दिल की कमजोरी दर्शाता है।

हार्ट अटैक केवल सीने में दर्द नहीं लाता। गर्दन, पीठ और जबड़े में दर्द भी चेतावनी हो सकती है।

अचानक चक्कर आना, सिर घूमना या उल्टी जैसा महसूस होना, ये हार्ट प्रॉब्लम की चेतावनी हो सकती है।

अगर नींद बार-बार टूटती है, या सोने में परेशानी हो रही है, तो इसे हल्के में न लें।

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