ओलंपिक में भाग लेने के लिए मांसपेशियों को मजबूत कर रहे है तरुणदीप राय

Webdunia
शनिवार, 4 अप्रैल 2020 (19:11 IST)
कोलकाता। कोरोना वायरस के संक्रमण के कारण देश में लागू लॉकडाउन के बीच अनुभवी निशानेबाज तरुणदीप राय टोक्यो ओलंपिक की तैयारियों के लिए पुणे स्थित सेना खेल संस्थान में कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने पर ध्यान दे रहे है। 
 
कोविड-19 के कारण टोक्यो ओलंपिक को एक साल के लिए टाल दिया गया है जिससे 36 साल के राय जब तीसरी बार इन खेलों में भाग लेगें तो उनकी उम्र में एक और साल का इजाफ हो जाएगा। 
 
विश्व चैंपियनशिप में दो बार के इस रजत पदक विजेता ने पुणे में कहा, ‘ओलंपिक के स्थगित होने का मेरे लिए मतलब यह है कि जब मैं मैदान में उतरुंगा तो मेरे उम्र एक साल और बढ़ जाएगी। यह अलग तरह की चुनौती होगी।’ 
 
कोविड-19 के कारण देश भर में लागू 21 दिन की बंदी के बाद उन्होंने अभ्यास करने के अपने तरीके में बदलाव किया है। वह अब यू-ट्यूब पर ऐसे वीडियो को देखते है जिसमें कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने का अभ्यास के बारे में बताया जाता है। वह इसे अपने जिम में इस पर कई घंटे अभ्यास करते है। 
 
एथेंस (2004) और लंदन (2012) ओलंपिक में भाग लेने वाले राय ने कहा, ‘किसी ट्रेनर के पास अभी जाना खतरे से खाली नहीं है, इसलिए मैं यू-ट्यूब की मदद ले रहा हूं।’एशियाई खेलों (2010) के पूर्व व्यक्तिगत रजत पदक विजेता ने कहा, ‘अभी मैं ज्यादा तीरंदाजी (अभ्यास) नहीं कर पा रहा हूं। 
 
मैं ऐसे अभ्यास पर ध्यान दे रहा है जहां मेरे शरीर तीर और धनुष के साथ लय बनाए रहे।’राय ने भारत के शीर्ष निशानेबाज अतनु दास और उनके सेना के सहयोगी प्रवीण जाधव के साथ पिछले साल नीदरलैंड में डेन बॉश में विश्व चैंपियनशिप में रजत जीत कर पुरुष टीम के लिए कोटा हासिल किया था। 
 
राय ने कहा, ‘इसमें कोई शक नहीं है कि अनुभव के मामले में मैं आगे हूं लेकिन मेरे लिए फिट रहना और युवा खिलाड़ियों के साथ प्रतिस्पर्धा करना चुनौतीपूर्ण होगा। अगले एक साल में 20-22 वर्ष के कई युवा खिलाड़ी कोटा हासिल करने की कोशिश करेंगे। मुझे लगता है कि कंधे की मांसपेशियों को मजबूत कर मैं इस चुनौती से निपट सकता हूं।’ 
 
राय को उम्मीद है कि तीन महीने में स्थिति सामान्य होगी और जब सत्र शुरु होगा तो वह फिर से तीर-धनुष से अभ्यास कर सकेंगे।उन्होंने कहा, ‘मुझे लगता है अगले छह महीने में कोई खेल नहीं होगा। मैं तीन महीने तक जिम में कड़ी मेहनम करूंगा और फिर तीन महीने शरीर को आराम दूंगा। मैंने अपनी योजना ऐसे ही बनाई है।’ 
 
उन्होंने कहा कि टोक्यो ओलंपिक के टलने से भारत के पदक जीतने की संभावना बढ़ेगी।उन्होंने कहा, ‘इसका (ओलंपिक स्थगित होने का) सकारात्मक पहलू यह है कि हम प्रतिस्पर्धा के लिए मजबूत टीम तैयार कर सकते है। उम्मीद है कि महिला टीम भी क्वालीफाई करेगी जिससे पदक जीतने का हमारा मौका बढ़ेगा।’ (भाषा)

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

ज़रूर पढ़ें

INDvsNZ सीरीज के बाद इन 4 में से 2 सीनियर खिलाड़ियों हमेशा के लिए होंगे ड्रॉप

पहले 68 साल में सिर्फ 2 टेस्ट तो भारत में इस सीरीज के 10 दिनों में 3 टेस्ट मैच जीती न्यूजीलैंड

IPL को रणजी के ऊपर तरजीह देने के कारण ROKO हुए बर्बाद, सचिन गांगुली नहीं करते ऐसी गलती

श्रीलंका और भारत में टीम के निराशाजनक प्रदर्शन के बाद गंभीर पर उठ रहे सवाल

टेस्ट इतिहास का सबसे अनचाहा रिकॉर्ड बनने पर रोहित शर्मा बोले यह सबसे खराब दौर

सभी देखें

नवीनतम

ऑस्ट्रेलिया को पर्थ में हराकर फिर WTC Points Table के शीर्ष पर पहुंचा भारत

जसप्रीत बुमराह ने चुप कराया पैट कमिंस को, पहले टेस्ट के बाद क्या बोले दोनों कप्तान

फॉर्म में वापस आना चाहेंगे सिंधू, लक्ष्य, शिरकत करेंगे सैयद मोदी अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में

पर्थ के ओप्टस में पहली बार हारी ऑस्ट्रेलिया, बुमराह की कप्तानी में पहली टेस्ट जीत

23.75 करोड़ में खरीदे गए वैंकटेश बन सकते हैं कोलकाता के कप्तान

अगला लेख
More