Sunglasses लेते समय इन 5 बातों का रखें ध्यान, आंखों को धूप से बचाएंगे इस तरह के चश्मे

सनग्लासेस के लेंस के रंग से लेकर साइज तक ज़रूरी हैं ये बातें, खरीदते समय रखें इन बातों का ध्यान

How to Choose Sunglasses

• सनग्लास में UV प्रोटेक्शन होना चाहिए।
• ग्रे और ब्राउन रंग के लेंस बेहतर होते हैं।
• साइज आंखों के साइज से थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

How to Choose Sunglasses : धूप में निकलने पर आंखों की सुरक्षा के लिए सनग्लास पहनना बहुत जरूरी है। तेज धूप आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे...

• मोतियाबिंद
• मैकुलर डिजनरेशन
• आंखों में जलन
• त्वचा कैंसर (पलकों के आसपास)

सनग्लास आंखों को इन समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं। लेकिन सभी सनग्लास एक जैसे नहीं होते। आंखों की सुरक्षा के लिए सही तरह के सनग्लास चुनना जरूरी है।

सनग्लास चुनने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें:

1. UV प्रोटेक्शन : सनग्लास में UV प्रोटेक्शन होना चाहिए। UV प्रोटेक्शन का मतलब है कि सनग्लास सूरज की हानिकारक UV किरणों को रोकते हैं। UV प्रोटेक्शन 99% या 100% होना चाहिए।

2. लेंस का रंग : सनग्लास के लेंस का रंग आपकी जरूरत के हिसाब से चुनना चाहिए। ग्रे और ब्राउन रंग के लेंस सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि ये रंग आंखों के प्राकृतिक रंगों को नहीं बदलते। अगर आप ज्यादा धूप में रहते हैं, तो डार्क रंग के लेंस चुन सकते हैं।

3. लेंस का साइज : सनग्लास के लेंस का साइज आपकी आंखों के साइज से थोड़ा बड़ा होना चाहिए ताकि आंखों को पूरी तरह से ढक सके।

4. फ्रेम का साइज : सनग्लास का फ्रेम आपके चेहरे पर आराम से फिट होना चाहिए। फ्रेम बहुत टाइट या बहुत ढीला नहीं होना चाहिए।

5. स्टाइल : सनग्लास का स्टाइल आपकी पसंद पर निर्भर करता है। लेकिन ध्यान रखें कि स्टाइलिश दिखने के चक्कर में आंखों की सुरक्षा से समझौता न करें।

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6. डॉक्टर से सलाह लें : सनग्लास खरीदने से पहले किसी आंखों के डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आपकी आंखों की जांच करके आपको सही तरह के सनग्लास चुनने में मदद कर सकते हैं।

सनग्लास पहनने से पहले ये भी जान लें: 

• सनग्लास को साफ रखें। गंदे सनग्लास आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• सनग्लास को कार में या धूप में न रखें। इससे सनग्लास खराब हो सकते हैं।
• अगर आपको सनग्लास पहनने के बाद आंखों में किसी तरह की परेशानी हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

धूप से आंखों की सुरक्षा के लिए सनग्लास पहनना बहुत जरूरी है। सही तरह के सनग्लास चुनकर आप अपनी आंखों को कई तरह की समस्याओं से बचा सकते हैं। सनग्लास खरीदने से पहले किसी आंखों के डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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